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姜至奂被判缓刑

李勇去世一年后,他的妻子哈文(Havin)生病了:别闷闷不乐,这对你真的很有害!

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来源:婚姻与爱情(ID:yegenights)作者:婚姻与爱情\\ u003cbr / \\ u003e

时间往前走,往事不回头。

距离李咏去世已经过去一年了,在这一年里,忙忙碌碌的我们慢慢淡忘了那个曾经比划着6 1的男人,忘掉了他为我们带来的快乐。

可是,作为他的家人,他的爱人,哈文并没有忘记这个在她生命里穿梭了27年的男人。

每思及此,潸然泪下。


还记得李咏去世的那一天,哈文除了在社交平台上交代李咏去世的事实,只给自己的感情留了4个字:

永失我爱。

这4个字,从李咏离开的那一天,便渗透到哈文的生命里,肌肤里。

在辗转反侧的夜里,在热热闹闹的节日里,在无处话凄凉的房子里……


在没有李咏的日子,忧思和忧虑占据着这个看似坚强的女人,她努力在社交平台上展示自己积极生活的一面。

但终究没能抵消心中的郁结和难过……

李咏去世一周年时,哈文更新了社交平台:

“只愿岁岁平安,即使生生不见”


依然是风轻云淡的几个字,但字字都在诉说着思念。

这种忧思忧虑终究还是击垮了这个努力生活的女人。

先是身体素质每况愈下,打了几次疫苗,随后便被爆出身患疾病的消息。

但我们不能不认清一个事实,忧思忧虑。

这种长期沉浸在低气压的情绪中,真的会侵袭我们的健康,击垮我们的身体。

情绪不仅仅是一种感官的具象传递,更是影响我们健康的一把利刃。

最明显的就是女性的乳腺增生。

就在前两天,同事突然胸疼的厉害,就去医院做了检查。

检查结果:乳腺增生。

医生嘱咐她:情绪要稳定点,不要生闷气,不要发脾气……


而我的这位同事,最爱做的事,就是生气。

提案没通过,生气。

老公记错了纪念日,生气。

大家一起吃饭忘了叫她,还是生气。

不管任何事,只要她觉得不符合心意,那就一定会生气。

一年365天,有300天你能看到她在生气,甚至发脾气。

这样的情绪引领下,能不乳腺增生吗?

要知道,乳腺增生的主要原因就是内分泌失调,而情绪就是影响内分泌变化的一个重要原因。


如果一个人长时间情绪不稳定,或者爱发怒生气,就很容易肝气淤结、两肋胀痛;

当女性长期处于怒、忧等不良情绪状态时,就会抑制卵巢的排卵功能。

出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。


这种情况下,你还会觉得生闷气没关系吗?

不良的情绪不仅会导致乳腺增生,影响女性健康,同时对男性一样有效。

我们常常谈癌色变,但很多人不知道,情绪也是癌症的一大推手。


医学专家指出:

癌症的发生,是一个受多方面因素影响的漫长的过程。而负面情绪就是最重要的因素之一。

虽然负面情绪不能一下子让人患上癌症。

但长期的负面情绪会抑制我们自身的免疫系统,随着年龄的增长,免疫功能逐渐下降。

一旦爆发疾病,或者患上癌症,我们的免疫系统就形同虚设,无法阻挡病变细胞的袭击。

随之而来的就是病痛一波一波地侵袭。


简单来说,就是负面情绪虽然不能直接变成癌症,却能为癌症的产生创造有利条件。


科学证实:


如果情绪常年压抑、沮丧,就会导致胆固醇升高,放大人体的疼痛感。

举一个最常见的例子,有些人一紧张就会生理不适,太激动就会眩晕,甚至生气的时候控制不住发抖。

这些就是情绪控制我们健康最直观的感受。

但还有很多我们看不见的潜移默化。

老祖宗所说的:

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

并非空谈。

实际上,人体的不同部位都能感受到情绪的来袭。

比如压力会集中在颈部,焦虑会袭击胃部,快乐常常充满在胸部……等等。

中医所说的,百病生于气:

喜则气缓,怒则气上,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。

也是一个道理。

所以说,不要再生闷气了,不要让自己的情绪轻易控制了我们的健康。

这个世界上,还有什么比健康更重要呢?

精神内守,病安从来。

余生不长,别受情绪的掌控,要学会为自己而活;

人生的下半场,拼的是心态,拼的是健康。

健康没有了,得到的一切又有什么意义?

这个世界上,没有谁一出生就天生优秀,富贵盖天。

没有谁一出生就事事顺心,没有烦忧。

面对生活中的不如意,生气有用吗?

如果生气有用的话,那大家还努力干什么?

与其生气,不如管控好自己的情绪,好好主导自己的人生。

从今天起,该哭哭,该笑笑,别再压抑,别再独自生闷气,别在负面情绪上,欠下太多的债。

往后余生,学会用一颗平和的心看世界,学会用一颗平和的心为人处世。

不被情绪所左右,人生才能天天有好事,处处是风景。

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发布时间:15:07:55


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